Qu'est ce qu'un SAUNA ?
Le SAUNA est une pratique très prisée des pays nordiques. Cabine de bois ou pièce dans laquelle un bain de chaleur sèche vous attend, le sauna est dédié à votre bien-être physique et moral !
Concernant la détente physique, la chaleur est au rendez-vous ! La température varie de 70 °C à 100 °C. Le système cardiovasculaire répond : les vaisseaux sanguins se dilatent et le rythme cardiaque augmente.
Au programme après dix à quinze minutes d’usage ? Transpiration abondante et dilatation des pores. Concernant la relaxation psychique, celle-ci est permise par les endorphines sécrétés.
Après avoir sué, une douche ou un bain froid est préconisé.
Parmi nos saunas commercialisés, laissez-vous séduire par un sauna à domicile !
Le sauna d’intérieur est déclinable en nombreux modèles ! Bois massif, en kit, etc. Il accueille une personne, voire jusqu’à quatre individus !
Prêt à tenter l’aventure d’un sauna intérieur ?
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